Kelebihan Bangun Pagi
Menghirup udara segar pada waktu pagi dapat memberikan tenaga untuk melakukan aktiviti seharian.Dengan sedikit masa walaupun sekadar lima minit untuk bersenam, boleh menjadikan tubuh badan lebih bertenaga.
Menghirup udara segar pada waktu pagi dapat memberikan tenaga untuk melakukan aktiviti seharian.Dengan sedikit masa walaupun sekadar lima minit untuk bersenam, boleh menjadikan tubuh badan lebih bertenaga.